火龙果虾黄瓜:夏日消暑凉拌佳肴63
炎炎夏日,来上一盘清爽可口的火龙果虾黄瓜,瞬间消暑解腻。这款凉拌菜不仅颜值高,做法也简单,营养价值也很丰富。火龙果富含维生素C和抗氧化剂,虾肉蛋白质含量高,而黄瓜则可以带来水分和清凉感。下面就为大家奉上火龙果虾黄瓜的做法大全,让你在家轻松做出夏日消暑佳肴。
一、材料准备
火龙果1个(约500g)
虾仁200g
黄瓜2根
洋葱1/2个
香菜1小把
盐适量
黑胡椒粉少许
柠檬汁1汤匙
橄榄油2汤匙
二、虾仁处理
将虾仁洗净后,放入沸水中焯烫至变色,捞出沥干水分。加入少许盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀腌制10分钟。
三、食材处理
火龙果去皮去籽,切成小块。黄瓜洗净后切成薄片。洋葱切成丝。香菜洗净后切碎。
四、调制酱汁
在碗中倒入柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀即可。
五、制作火龙果虾黄瓜
将火龙果、虾仁、黄瓜、洋葱和香菜放入大碗中,倒入调制的酱汁,搅拌均匀,即可食用。
六、小贴士
火龙果可以选择红肉或白肉,口感略有不同。
虾仁焯烫时间不宜过长,以免口感变老。
如果不喜欢洋葱,可以不放。
根据个人口味,可以适当调整酱汁的用量。
火龙果虾黄瓜是一款做法简单、营养丰富的凉拌菜,是夏日消暑解腻的必备品。通过以上步骤,你就能轻松做出这道美味的料理。赶快动手尝试,享受夏日清凉吧!
2024-10-24
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