鸡蛋火龙果饼:烤箱版甜蜜早餐/下午茶387


火龙果,这种外形独特、颜色鲜艳的水果,不仅富含维生素C、花青素等营养成分,其独特的清甜口感也深受人们喜爱。而将火龙果融入烘焙中,更是能碰撞出意想不到的惊喜。今天,我们将为大家详细介绍一款简单易学的“鸡蛋火龙果饼”烤箱做法,让您在家就能轻松享用这份甜蜜美味的早餐或下午茶。

这款鸡蛋火龙果饼最大的优点在于其制作过程简单便捷,即使是烘焙新手也能轻松驾驭。无需复杂的技巧和专业的工具,只需要一些常见的食材和家用烤箱,就能制作出蓬松柔软、口感细腻的火龙果饼。而且,您可以根据个人喜好调整甜度和配料,创造出属于自己的专属美味。

一、 食材准备:

为了确保鸡蛋火龙果饼的最佳口感和颜色,我们建议您选择以下食材:* 火龙果: 1个中等大小的红肉火龙果,果肉鲜红,口感佳。 选择成熟度适中的火龙果,口感会更甜美。
* 鸡蛋: 2个,选择新鲜的鸡蛋,蛋清和蛋黄分离后更容易操作。
* 低筋面粉: 60克,低筋面粉能使饼更加柔软。
* 细砂糖: 30-40克,根据个人喜好调整甜度。可选择细砂糖、绵白糖或赤砂糖等。
* 牛奶: 30毫升,全脂牛奶或低脂牛奶均可。
* 玉米油: 20毫升,玉米油或其他植物油均可,能使饼体更加润泽。
* 泡打粉: 3克,泡打粉是使饼体蓬松的关键。
* 食用油: 少许,用于烤盘防粘。

二、 制作步骤:

1. 准备工作: 将烤箱预热至180℃。准备一个直径约20厘米的烤盘,底部涂抹少许食用油防粘。

2. 火龙果处理: 将火龙果去皮去籽,用勺子或料理机将果肉捣成泥状。如果使用料理机,建议不要打得太久,以免破坏火龙果的组织结构,影响口感。

3. 混合蛋液: 将鸡蛋的蛋黄和砂糖放入一个干净的碗中,用手动打蛋器充分搅拌至砂糖溶解,颜色变浅发白。加入牛奶和玉米油,继续搅拌均匀。

4. 加入干性材料: 筛入低筋面粉和泡打粉,用刮刀轻轻翻拌至无干粉状态,注意不要过度搅拌,以免影响饼的蓬松度。

5. 加入火龙果泥: 将准备好的火龙果泥倒入蛋黄糊中,用刮刀轻轻翻拌均匀,直至颜色呈均匀的粉色。

6. 打发蛋白: 将鸡蛋的蛋白放入另一个干净的碗中,用电动打蛋器打发至湿性发泡(提起打蛋器,蛋白呈弯钩状)。

7. 混合蛋白和蛋黄糊: 将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中,每次都用刮刀轻轻翻拌均匀,动作要轻柔,以免消泡。

8. 倒入烤盘: 将混合好的面糊倒入准备好的烤盘中,用刮刀抹平表面。

9. 烘烤: 将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤20-25分钟,具体时间根据烤箱实际情况调整。烤至表面金黄,用牙签插入中心,拔出后牙签上没有粘稠的面糊即可。

10. 冷却: 出炉后,将火龙果饼放在烤架上冷却至室温,然后即可享用。

三、 小贴士:

* 火龙果的含水量较高,如果面糊过稀,可以适当增加低筋面粉的用量;如果面糊过稠,可以适当增加牛奶的用量。

* 打发蛋白时,要确保碗和打蛋器无油无水,否则会影响蛋白的打发效果。

* 烘烤时间根据烤箱的实际情况调整,可以适当延长或缩短烘烤时间,直到饼表面金黄,内部完全熟透。

* 烤好的火龙果饼趁热食用口感最佳,也可以冷却后切块食用。

* 可以根据个人喜好添加一些辅料,例如巧克力屑、坚果碎、水果丁等,让火龙果饼更加丰富美味。

四、 营养价值:

这款鸡蛋火龙果饼不仅美味可口,还富含丰富的营养成分。火龙果富含维生素C、花青素、膳食纤维等,具有抗氧化、增强免疫力等功效;鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素,是人体必需的营养来源。两者结合,更能为您的身体提供全面的营养支持,是一份健康又美味的烘焙佳品。

希望大家都能成功做出美味的鸡蛋火龙果饼,享受这甜蜜的烘焙时光!

2025-09-15


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