夏季消暑饮品首选：应季水果火龙果饮109

炎炎夏日，清凉消暑的饮品必不可少。火龙果，作为一种营养丰富、味道清甜的应季水果，是制作夏季饮品的绝佳选择。以下是一些简单快捷的火龙果饮品食谱，让你在这个夏天尽享清凉美味。

火龙果冰沙

材料：

火龙果 1 个
冷冻香蕉 1 根
牛奶或酸奶 100 毫升
蜂蜜或糖浆 可选

步骤：

将火龙果去皮切块。
将火龙果块、香蕉、牛奶或酸奶放入搅拌机中。
根据个人口味添加蜂蜜或糖浆。
搅拌至顺滑即可饮用。

火龙果柠檬汁

材料：

火龙果 1 个
柠檬汁 1 个
水 适量
蜂蜜或糖浆 可选

步骤：

将火龙果去皮切块，放入榨汁机中榨汁。
将柠檬汁挤入火龙果汁中。
根据个人口味添加水、蜂蜜或糖浆。
搅拌均匀即可饮用。

火龙果酸奶冻

材料：

火龙果 2 个
原味酸奶 200 克
吉利丁片 12 克
细砂糖 可选

步骤：

将火龙果去皮切块，放入榨汁机中榨汁。
吉利丁片放入冷水中浸泡软化。
将火龙果汁、酸奶、细砂糖（可选）放入锅中加热，搅拌至细砂糖溶解。
加入泡软的吉利丁片，搅拌至完全溶解。
将混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏过夜即可。

火龙果绿茶

材料：

火龙果 1 个
绿茶包 2 个
水 500 毫升
蜂蜜或糖浆 可选

步骤：

将火龙果去皮切块。
将绿茶包放入壶中，加入沸水冲泡。
加入火龙果汁，根据个人口味添加蜂蜜或糖浆。
搅拌均匀即可饮用。

除了上述饮品外，火龙果还可以与其他水果、蔬菜搭配，制作出更多美味清爽的饮品。如火龙果西瓜汁、火龙果菠萝汁、火龙果青瓜汁等。火龙果不仅可以消暑解渴，还富含维生素、矿物质和抗氧化剂，是夏季健康养生的理想选择。

2024-11-07

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