在家自制美味健康的婴儿火龙果小饼220

火龙果是一种营养丰富的水果，含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。对于婴儿来说，火龙果是一种安全且有益的零食，可以提供重要的营养，促进他们的健康成长。婴儿火龙果小饼是给宝宝品尝这种美味水果的绝佳方式，它不仅美味，而且制作简单，适合任何年龄段的宝宝。

食材：* 1 个成熟的火龙果
* 1/2 杯燕麦片
* 1/4 杯全麦面粉
* 1/4 杯酸奶（可选）

步骤：1. 准备火龙果：将火龙果去皮，切成小块。
2. 制作燕麦片混合物：将燕麦片、面粉和酸奶（如果使用）放入食品加工机或搅拌机中。搅拌直至形成均匀的混合物。
3. 将食材混合：将火龙果块加入燕麦片混合物中。搅拌直至所有食材均匀混合。
4. 形成小饼：将混合物从食品加工机中取出，放在撒有少许燕麦片的表面上。
5. 压扁成小饼：使用叉子或勺子压扁混合物，形成小饼状。
6. 烘烤：将小饼放在铺有羊皮纸的烤盘上。在 175 摄氏度（350 华氏度）的预热烤箱中烘烤 15-20 分钟，或者直到小饼边缘变成金黄色。

小贴士：* 可以根据宝宝的口味调整燕麦片和面粉的比例。
* 如果宝宝还太小，无法咀嚼，可以将小饼捣碎后再喂食。
* 可以将小饼冷藏储存长达 3 天。
* 这些火龙果小饼是手指食物的绝佳选择，可以帮助宝宝发展精细动作技能。
* 可以通过在混合物中添加其他成分来定制小饼，例如蓝莓、香蕉或芒果。

2024-11-11

上一篇：火焰与甘甜的交融：炽翼火龙果饮品绘画技巧

下一篇：霸气火龙果奶盖饮品，沁凉爽心，引爆味蕾盛宴