灵宝火龙果饼：香甜美味，简单易做134

火龙果是一种营养丰富的 tropcial 水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。灵宝火龙果饼是使用火龙果制成的一种美味可口的零食，非常适合儿童和成人享用。以下是如何制作火龙果饼的方法：

配料：* 2 个火龙果，去皮去籽
* 1/2 杯白砂糖
* 1/4 杯玉米淀粉
* 1/4 杯食用油
* 1/4 茶匙盐

制作步骤：1. 将火龙果切成小块，放入搅拌机中。搅拌至形成光滑的泥状。
2. 将火龙果泥倒入一个大碗中。加入白砂糖、玉米淀粉、食用油和盐。混合均匀。
3. 将混合物倒入一个铺有烘焙纸的烤盘中。用勺子或抹刀将其摊平至均匀厚度。
4. 放入预热至 350°F（175°C） 的烤箱中烘烤 20-25 分钟，或直至边缘呈金黄色。
5. 从烤箱中取出，切成小块或条状即可享用。

小贴士：* 如果没有玉米淀粉，可以使用等量的面粉。
* 可以添加其他配料，如坚果、种子或巧克力片，以增加风味和营养。
* 火龙果饼可以冷热食用。
* 火龙果饼可以冷藏保存长达 3 天。

营养价值：灵宝火龙果饼不仅美味可口，而且还富含营养。火龙果含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B3 和维生素 B9。它还含有丰富的矿物质，如钾、镁、钙和铁。火龙果餅中的玉米淀粉可以增加碳水化合物的含量，使其成为能量的良好来源。

2024-10-16

上一篇：火龙果的秋日美味：品鉴秋日专属火龙果饮品

下一篇：沁人心脾的火龙果葡萄饮：夏日清凉解渴佳品