火龙果、榴莲美味交融：沁人心脾的火龙果榴莲饮139

炎炎夏日，一杯沁人心脾的饮品往往能消暑解渴。富有异域风情的火龙果和口感独特的榴莲，强强联手，带来了这款令人垂涎的火龙果榴莲饮。火龙果清甜多汁，榴莲香醇浓郁，两者交融，创造出一种令人惊叹的味觉体验。

原料：
成熟火龙果：1个
榴莲果肉：100克
牛奶：200毫升
冰块：适量

制作步骤：
用刀将火龙果对半切开，用勺子挖出果肉。
将火龙果果肉、榴莲果肉和牛奶放入搅拌机中。
搅拌至顺滑无颗粒即可。
加入适量冰块，继续搅拌至冰块融化。
将火龙果榴莲饮倒入杯中，即可享用。

火龙果榴莲饮的功效：

火龙果富含花青素、维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、增强免疫力、促进肠道健康的作用。榴莲含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物，具有补充能量、改善情绪和促进睡眠的作用。因此，火龙果榴莲饮不仅美味可口，还具有多种健康益处。

小贴士：
为了得到更浓郁的榴莲风味，可以选择成熟度较高的榴莲。
也可以加入少许蜂蜜或糖浆来增加甜味。
如果喜欢更冰爽的口感，可以加入更多的冰块。
火龙果榴莲饮最好新鲜饮用，以避免细菌滋生。

炎炎夏日，不妨亲自制作一杯火龙果榴莲饮，尽情享受它的美味与功效吧！

2024-10-17

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