如何预防近视_如何预防近视10条[274字]195

最佳答案：

1、控制电子产品使用时间：建议儿童每天累计使用时间不超过1小时。

2、避免长时间近距离用眼：儿童持续近距离用眼30分钟左右，应休息10分钟。

3、做眼保健操：坚持做眼保健操，能缓解眼部疲劳，预防近视。其他答案：

经常近距离看书或者看电脑的，要注意休息双眼，偶尔眺望远处，或多看绿色植物。

孩子要保证睡眠，让眼睛充分休息，才能缓解视力疲劳，预防近视。

儿童青少年应每周坚持户外运动，近视发生比例能明显下降。

2023-03-27

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