火龙果卤肉饼:美味多汁的素食佳肴46
火龙果,一种色彩鲜艳的热带水果,不仅营养丰富,还适合制作美味的素食菜肴。火龙果卤肉饼就是其中一道令人垂涎欲滴的美食,其口感鲜嫩多汁,风味独特。
食材火龙果泥:1 个中等大小的火龙果(约 250 克)
素肉碎:1 杯
洋葱:1 个中等大小,切碎
胡萝卜:1 个中等大小,切碎
蘑菇:6 个中等大小,切片
大蒜:2 瓣,切碎
生姜:1 瓣,切碎
卤肉酱原料:
* 酱油:2 汤匙
* 蚝油:1 汤匙
* 生抽:1 汤匙
* 糖:1 茶匙
* 五香粉:1/2 茶匙
做法制作火龙果泥:
1. 将火龙果切成两半,用勺子挖出果肉。
2. 将果肉放入搅拌机中搅拌至细腻的泥状。
制作素肉馅:
1. 热锅中倒入少许油,加入洋葱、胡萝卜、蘑菇、大蒜和生姜炒香。
2. 加入素肉碎翻炒至熟透。
制作卤肉酱:
1. 在一个小碗中,将酱油、蚝油、生抽、糖和五香粉混合均匀。
组装卤肉饼:
1. 在一个大碗中,将火龙果泥、素肉馅和卤肉酱混合均匀。
2. 将混合物分成 6 等份,用手或模具压成饼状。
煎制:
1. 热锅中倒入少许油,将卤肉饼放入锅中煎。
2. 每面煎约 5-7 分钟,或直至金黄酥脆。
享用1. 将火龙果卤肉饼趁热食用,搭配您最喜欢的蘸酱或配菜。
提示* 您可以根据自己的喜好调整卤肉酱的咸味和甜味。
* 素肉碎可以用其他素食肉类替代,如豆腐或豆豉。
* 还可以加入其他蔬菜,如青椒、玉米或豌豆。
* 火龙果卤肉饼可以冷藏保存 3-4 天,或冷冻保存长达一个月。
2024-10-20
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