透心凉爽！西瓜火龙果西米露饮品，夏日解暑神器217

在炎炎夏日，没有什么比一杯清凉爽口的饮品更令人心旷神怡的了。这款西瓜火龙果西米露饮品，不仅颜值出众，口感绵密，而且富含多种维生素和矿物质，是夏日解暑的绝佳选择。

食材：
西瓜 500克
火龙果 1个
西米 100克
冰块 适量
椰奶 250毫升
炼乳 2汤匙
薄荷叶 点缀（可选）

做法：
西瓜去皮去籽，切成小块；火龙果去皮切块。
将西米按照包装说明煮熟，煮好的西米过冷水沥干备用。
将西瓜、火龙果、椰奶、炼乳放入搅拌机中，搅打至顺滑无颗粒。
将搅拌好的饮品倒入杯中，加入煮好的西米，再加入冰块。
最后点缀上薄荷叶，即可享用。

小贴士：
西瓜和火龙果的用量可以根据个人口味调整。
椰奶的用量也会影响饮品的浓稠度，可以根据自己的喜好添加。
如果没有椰奶，可以用牛奶或豆奶代替。
如果不想加冰块，可以提前将饮品冷藏一段时间，口感同样清凉。

营养价值：

西瓜火龙果西米露饮品富含维生素C、维生素A、铁、钾等多种营养元素，其中：
维生素C：具有抗氧化作用，可以增强免疫力。
维生素A：对视力健康至关重要。
铁：可以预防贫血。
钾：可以调节血压平衡。

炎炎夏日，不如动手制作一杯西瓜火龙果西米露饮品吧！它不仅美味解暑，还能补充多种营养元素，让你在这个夏天活力满满。

2024-10-20

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