火龙果南瓜营养甜点：香甜绵密的火龙果南瓜玉米面的做法260

火龙果南瓜玉米面是一款营养丰富、味道香甜的甜点，它结合了火龙果、南瓜和玉米面的独特风味。下面是制作这款美味甜点的逐步指南：

食材：* 1 杯已煮熟的火龙果泥
* 1 杯已煮熟的南瓜泥
* 1 杯玉米面粉
* 1/2 杯糖
* 1/4 茶匙小苏打
* 1/4 茶匙盐
* 1/2 杯牛奶
* 1 个鸡蛋
* 1/4 杯黄油，软化

说明：1. 预热烤箱至 180°C (350°F)。
2. 在一个大碗中，将火龙果泥、南瓜泥、玉米面粉、糖、小苏打和盐混合均匀。
3. 在一个单独的小碗中，将牛奶和鸡蛋打散。
4. 将液体食材加入干性食材中，搅拌至完全混合。
5. 加入软化的黄油并将其混合至均匀分布。
6. 将面糊倒入一个 8x8 英寸的烤盘中。
7. 烘烤 30-35 分钟，或直到牙签插入中心时取出来干净为止。
8. 放置 10 分钟，然后切块食用。

小贴士：* 为了更浓郁的风味，请使用成熟的、深红色火龙果。
* 如果没有现成的南瓜泥，可以将南瓜去籽切块，然后烘烤或蒸熟至变软，再将其捣碎成泥。
* 可以根据自己的口味调整糖的用量。
* 还可以加入一些肉桂粉或香草精来增添风味。
* 火龙果南瓜玉米面可以冷藏保存长达 3 天。

2024-10-20

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