清爽解渴！荔枝火龙果柠檬饮，夏日必备神器254

炎炎夏日，一杯消暑解渴的饮品必不可少。荔枝火龙果柠檬饮，集合了荔枝、火龙果和柠檬这三种水果的精华，酸甜可口，沁人心脾，堪称夏日饮品中的“神器”。

原料：* 荔枝：10颗
* 火龙果：半个
* 柠檬：半个
* 蜂蜜：根据个人口味添加（可选）
* 薄荷叶：几片（装饰用，可选）

制作步骤：1. 准备水果：将荔枝去壳去核，火龙果去皮切块，柠檬切片。
2. 榨汁：将荔枝、火龙果和柠檬一同放入榨汁机中榨汁。
3. 调味：根据个人口味添加蜂蜜调味。
4. 过滤：将榨好的果汁过滤一遍，去除果肉残渣。
5. 装饰：在杯中加入冰块，倒入果汁，最后用薄荷叶装饰即可。

功效：* 荔枝：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助提神醒脑，美容养颜。
* 火龙果：富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，预防便秘。
* 柠檬：富含维生素C和柠檬酸，具有消暑解渴、美白肌肤的功效。

贴心小提示：* 如果没有榨汁机，也可以将水果切成小块，用搅拌机打成泥，再用纱布过滤。
* 蜂蜜的添加量可根据个人喜好调整，不喜甜者可省略。
* 薄荷叶不仅具有装饰作用，还能散发清香，增添清凉感。
* 饮用前冷藏更佳，口感更加清爽。

炎炎夏日，自制一杯荔枝火龙果柠檬饮，享受它的美味和健康，让这个夏天不再燥热难耐！

2024-10-22

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