火龙果芒果凉粉饮品:夏日清凉解渴的超级饮品216


在炎炎夏日,没有什么比一杯清凉解渴的饮品更令人满足的了。火龙果芒果凉粉饮品是一种完美的夏季饮品,它不仅美味可口,而且营养丰富,能够为身体降温。

火龙果富含抗氧化剂和维生素,有助清除体内自由基。芒果富含维生素 C、纤维素和钾元素,可以提高免疫力、促进消化和补充电解质。凉粉是一种低热量的凝胶状物质,由海藻提取物制成,具有清热解暑、润肺止咳的功效。

制作火龙果芒果凉粉饮品非常简单,只需要几个简单的步骤。首先,将火龙果和芒果去皮切块,然后将它们放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成泥状。将火龙果芒果泥倒入锅中,加入凉粉粉,用小火加热并不断搅拌,直至凉粉完全溶解。将溶解的凉粉倒入模具中,冷却凝固。

凝固后的凉粉切成小块,放入杯中,再加入火龙果芒果泥、碎冰和薄荷叶即可享用。这款饮品酸甜可口,清凉爽口,是炎热天气解暑降温的不二之选。

以下是制作火龙果芒果凉粉饮品的详细食谱:材料:
* 火龙果 1 个
* 芒果 1 个
* 凉粉粉 10 克
* 水 1000 毫升
* 冰块 适量
* 薄荷叶 适量
步骤:
1. 将火龙果和芒果去皮切块。
2. 将火龙果和芒果块放入搅拌机中,加入适量的水搅拌成泥状。
3. 将火龙果芒果泥倒入锅中,加入凉粉粉,用小火加热并不断搅拌,直至凉粉完全溶解。
4. 将溶解的凉粉倒入模具中,冷却凝固。
5. 凝固后的凉粉切成小块,放入杯中。
6. 加入火龙果芒果泥、碎冰和薄荷叶即可享用。
小贴士:
* 可以根据个人口味添加蜂蜜或糖浆调味。
* 如果没有模具,也可以将溶解的凉粉直接倒入杯中,冷却凝固。
* 火龙果芒果凉粉饮品可以冷藏保存 2-3 天。

2024-10-22


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