婴儿火龙果烤饼干：为您的宝宝提供营养和美味的小吃110

火龙果是一种营养丰富的水果，富含抗氧化剂、维生素和纤维。它是婴儿饮食的绝佳补充，可以为他们提供成长和发育所需的营养。火龙果烤饼干是一种简单而美味的方式，让您的宝宝享受这种营养丰富的水果，同时促进他们的精细运动技能。

成分：* 1 个婴儿火龙果，去皮和切成小块
* 1/2 杯全麦面粉
* 1/4 杯燕麦片
* 1/4 杯婴儿米粉
* 1/4 杯苹果酱
* 1 茶匙烘焙粉
* 1/2 茶匙肉桂粉（可选）

说明：1. 将烤箱预热至 350°F (175°C)。
2. 在食品加工机中将火龙果块、全麦面粉、燕麦片、婴儿米粉、苹果酱、烘焙粉和肉桂粉（如果使用）混合直至形成面团。
3. 将面团转移到撒有面粉的表面上，并用擀面杖擀成 1/4 英寸的厚度。
4. 使用饼干模切出各种形状的饼干。
5. 将饼干放在铺有烘焙纸的烤盘上，间隔约 2 英寸。
6. 烘烤 10-12 分钟，或直至边缘呈金黄色。
7. 取出烤箱，在烤盘中冷却 5 分钟，然后转移到金属丝架上完全冷却。

贴士：* 如果没有婴儿火龙果，可以用新鲜或冷冻的火龙果泥代替。
* 为了增加风味，可以添加 1/4 杯蔓越莓干或切碎的坚果。
* 这些饼干可以在密闭容器中室温下保存长达 3 天。
* 这些饼干适合 6 个月以上的婴儿食用。

营养信息（每个饼干）：* 卡路里：50
* 总脂肪：1 克
* 饱和脂肪：0 克
* 胆固醇：0 毫克
* 钠：10 毫克
* 总碳水化合物：10 克
* 膳食纤维：2 克
* 糖：6 克
* 蛋白质：1 克

婴儿火龙果烤饼干是一种健康且令人愉悦的小吃，非常适合婴儿的成长和发育。它们易于制作，并且富含营养，让您的宝宝享受美味的同时也能获得重要的营养。

2024-10-23

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