如何快速长高_如何快速长高 初中生[246字]262
最佳答案:
1、多做跳跃运动:如跳绳、舞蹈、打篮球等跳跃式的运动,有助长高。
2、保证充足睡眠:生长激素的分泌高峰是在夜间睡眠时,孩子要保证睡眠时间。
3、及时补充营养:孩子日常要保证均衡营养,才能快速长高。其他答案:
孩子要多吃一些含钙的食物,因为钙是骨骼生长发育的必需的元素。
孩子想要快速长高的话,可以通过多跳绳的办法,这样有助于刺激骨骼的生长发育。
1、多运动
2、营养够
3、睡眠好
2023-03-27
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